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个人简介: 张丽芳,三级营养师,毕业于邢台医学高等专科学校,以扎实的知识,考下了高级营养师证,现在邯郸市第四医院临床工作,主要从事心血管内科疾病的诊治,擅长冠心病、糖尿病、...
展开擅长疾病: 糖尿病,心律失常,心力衰竭,高血压
所在医院:邯郸市第四医院
健康指导:单纯瘦脸部是比较困难的,整体瘦了脸部自然就瘦了,饮食上注意,少吃含淀粉的食物,比如土豆、红薯、粉条、莲藕等,少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果,不能吃饱,饮食要规律,不吃甜食......
健康指导:减肥药的效果是因人而异的,如果吃上减肥药就不注意饮食和运动,或许不会有多大效果,所以建议最好还是放弃减肥药,坚持饮食运动法来减肥,因为药物会对身体造成一定的影响,饮食......
健康指导:如果你能坚持下来,一定会有效果的,但是前提是你的饭量没有增加或者是比以前吃的更少了,饮食上要注意少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果,不吃甜食、宵夜、零食、油腻食物,不能吃饱,......
健康指导:如果饭量不增加或者是吃的比以前更少了,坚持这样的运动方法是一定会有效果的,但是需要坚持,想要运动减肥就必须每天坚持,多出汗才能带走身体里的脂肪,达到减肥的目的,哪里胖......
健康指导:减肥药是不建议吃的,因为其可能会在短时间内有一定的效果,但是很快会反弹,对身体伤害大,最安全健康的减肥方法就是饮食运动法,饮食上注意少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果,不能吃......