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个人简介: 张丽芳,三级营养师,毕业于邢台医学高等专科学校,以扎实的知识,考下了高级营养师证,现在邯郸市第四医院临床工作,主要从事心血管内科疾病的诊治,擅长冠心病、糖尿病、...
展开擅长疾病: 糖尿病,心律失常,心力衰竭,高血压
所在医院:邯郸市第四医院
健康指导:未成年人是一定不建议使用减肥药来减肥的,最安全可靠的减肥方法是饮食运动法,饮食上注意要规律饮食,多吃新鲜蔬菜水果,少吃主食,不吃垃圾食品、油炸食物、宵夜等等,常吃豆类......
健康指导:减肥药本身的副作用就很大,是不推荐使用的,尤其是未成年人,更加不能使用,根据你的身高算出你的标准体重是55kg,目前的体重稍有一点偏重,只要注意饮食和运动是比较容易瘦......
健康指导:首先根据你的身高算出你的标准体重应该是60kg,你的目标是减掉15斤,饮食上注意要控制饮食,少吃主食,少吃含淀粉、油脂的食物,不吃甜食、宵夜、零食等,多吃新鲜蔬菜水果......
健康指导:如果单纯想靠喝茶来减肥而不注意饮食和运动的话,是比较困难的,可以加上饮食运动法,效果一定会大不一样,饮食上注意不能过度节食,胃会受不了的,饮食一定要规律,少吃主食,不......
健康指导:孩子目前的身高体重是有些偏胖,应该引起注意了,但是又不能过度节食,会影响孩子的生长发育,应该注意少吃主食,多吃新鲜蔬菜水果,不吃甜食、宵夜、零食及油腻食物,饮食规律,......