





信 誉 值:
个人简介: 杨志艳,三级营养师,毕业于遵义医药高等专科学校,从事工作1年,擅长于糖尿病、高血压、心脏病、肾病等营养饮食指导。座右铭:认真对待每一位患者,尽最大努力帮助他们走...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:首先你在外国的饮食就不合理,而且你吃的不是高能而没有营养的食物就是垃圾食品,所以导致你所说的情况。我给你以下建议:首先先把你的生活方式改正过来,按照你的身高体重来合理......
健康指导:节食不是减肥的最佳方法,相反对身体不好。我给你以下建议:首先根据你的身高体重来确定你每天所需要的能量。其次根据你每天所需要的能量来合理安排你每天的饮食(可以一日三餐也......
健康指导:不是吃的少就不会长胖,相反,如果你长期这样下去你可能会导致营养不良,对身体及其不好,我建议你合理的安排你的一日三餐,对以粗粮及蔬菜为主,少吃或者不吃油腻或者高热卡食物......
健康指导:你这种减肥方法是不行的,首先你早晨起床洗漱完毕后就应该吃早晨,早晨可以多种少量,以保证各种营养素满足身体需要,吃完早晨后30分钟就可以去锻炼了,其次你的午餐和晚餐安排......
健康指导:想减肥首先得给自己定一个计划。我给您以下建议:1、给自己做一个食谱,并严格要求自己。合理安排你的一日三餐,少吃或者不吃含热卡比较高的食物和油腻的食物,除此之外你还得必......