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个人简介: 杨志艳,三级营养师,毕业于遵义医药高等专科学校,从事工作1年,擅长于糖尿病、高血压、心脏病、肾病等营养饮食指导。座右铭:认真对待每一位患者,尽最大努力帮助他们走...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师(暂不发布)
健康指导:减肥首先得先给自己做一个减肥计划,不能随便吃药或者打针,那样对您身体不好。我给您如下建议:1、给自己做一个膳食计划,合理安排一日三餐或者是一日多餐的饮食,少吃或者不吃......
健康指导:酒具有较高的能量但是没有营养价值,而且您经常在外面陪客户吃饭吃的必定是能量较高且较为含脂肪较高的食物,再加上喝酒,所以您就不知不觉长胖了,想要减肥最好的方法是您必须要......
健康指导:节食并不是减肥的最佳方法,就像您说的一样一旦停止则反弹更严重。最好的方法是制定一个长期的减肥计划。我的建议是:为您自己做一个膳食计划,如合理的一日三餐,不吃或者少吃油......
健康指导:您要减肥首先得找到正确的方法,拟定计划。我给您如下建议:首先得改掉自己不好的生活饮食习惯,其次是根据自己的身高体重来判断自己所需的能量并合理安排自己的一日三餐,最后就......
健康指导:您是因为生完孩子后才肥胖的,所以要想减下去也不是很困难。我给您以下建议:1、您必须控制您的饮食,而且一日三餐必须要合理,少吃或者不吃油腻及能量高的食物如(油煎油炸肥肉......