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擅长疾病： 恶性营养不良病 所在医院：
私人营养工作室
个人简介： 胡敏，公共营养师（二级），工作于健身会所，主要从事健康管理，营养科普宣教，饮食指导，食谱制定，特殊人群营养干预等工作。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养工作室
个人简介：胡敏，公共营养师（二级），工作于健身会所，主要从事健康管理，营养科普宣教，饮食指导，食谱制定，特殊人群营养干预等工作。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
减肥瘦身我只想减掉大腿和小腿的肉
健康指导：你好，女生因为基因及激素水平的分泌容易在臀部腿部堆积脂肪，所以下半身往往看起来比较肥胖。但是目前除了抽脂手术，是没有可以局部减肥的方法。建议您还是以全身性的有氧运动为......
饮食营养你好，我泡的樱桃黄酒或者红枣枸杞黄酒能祛斑吗？
健康指导：你好斑点分为多种，首先需要明确斑点的产生原因再对症治疗。不过樱桃黄酒或者红枣枸杞黄酒目前没有任何研究或实验表明有祛斑功效。女性祛斑需要注意补充维生素C、胶原蛋白、调理......
生活起居白天都要上班，去运动也没有时间..
健康指导：你好，最简单的运动方式可以将乘车换成步行，尽量安排快走，以爬楼梯代替乘电梯，避免久坐。同时也可以选择HIIT高强度间歇有氧训练，运动时间10-20分钟，即可达到燃脂效......
