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个人简介: 胡敏,公共营养师(二级),工作于健身会所,主要从事健康管理,营养科普宣教,饮食指导,食谱制定,特殊人群营养干预等工作。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养工作室
健康指导:你好,如果不是因为自己在食用过程中无意间混进去,而是本身存在的异物,则说明了奶粉可能存在质量问题,建议停止食用。如果宝宝在食用过程中没有出现任何不适,则不用担心,停止......
健康指导:你好,柠檬主要提供维生素C,而维生素C具有美白皮肤,清除体内自由基的功效,但是没有明显祛斑的作用。同时,维生素C是一个娇气的营养素, 环境温度过热、光照、碱性条件下都......
健康指导:你好,婴儿奶粉是根据婴儿的生长需要以及饮食习惯等方面将营养素按照不同的比例进行搭配的,对于成年人而言并不适合。想要皮肤看起来红润,需要补充铁元素,维生素C、胶原蛋白以......
健康指导:你好,如果想要拥有健硕的胸肌,首先要先减脂,只有体内脂肪含量减少,再进行局部力量练习才能将胸肌明显的显现出来。所以建议您先进行有氧减脂,可以选择慢跑、椭圆机、游泳等运......
健康指导:你好,锻炼腰腹部肌群可以选择核心练习,比如卷腹、反向卷腹、以及腹肌撕裂者练习,相关的动作教程视频可以在网络上搜索。胸部肌群练习可以选择哑铃飞鸟、俯卧撑等。饮食中增加蛋......