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个人简介: 曾静,对营养学具有浓厚的兴趣,2014年自学考试,取得三级营养师证。擅长日常生活中的饮食健康等问题的研究,希望能用自己所学帮助到每一位患者。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,电脑病,赖床
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,痰湿性体质的皮下有结节,脂肪多,常见的是早上起来的时候会觉得痰多,就算喝水也会胖,需要解决的是燥湿化痰、调理气血,可以尝试用陈皮及荷叶泡水喝,荷叶具有除湿的功能......
健康指导:冷水澡的好处有:增加人体适应能力,增强抵抗力,不容易得感冒,在来对血管有好处,洗冷水澡,血管收缩,大量血液流向全身,后又流会,血管受到一伸一缩的刺激,对心血管疾病有帮......
健康指导:你好,你的情况还是建议先生孩子再减肥,因为一般人在怀孕到生育都会长胖,那么在未生育前减肥会影响你本身的体质,不利于怀孕,因为有可能减肥造成缺少需要的营养。建议生育后7......
健康指导:你好,怀孕期间是可以吃土豆的。但是什么食物都不能多吃,其实准妈妈在怀孕期间的饮食一般没有特别要禁止吃的东西,只是前3个月因为宝宝不稳定才要特别注意,不能吃寒凉的东西,......
健康指导:你好,想要减肚子最好的方式就是使用收腹带或者是保鲜膜,利用它们的不透气的特性,通过大量的排汗,消耗脂肪,当然也要配合合理的饮食,不可暴饮暴食,以清淡的食物为主,但这是......