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个人简介: 曾静,对营养学具有浓厚的兴趣,2014年自学考试,取得三级营养师证。擅长日常生活中的饮食健康等问题的研究,希望能用自己所学帮助到每一位患者。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,电脑病,赖床
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,手臂肌肉块大,一般不会影响身高,不过如果不放心,可以去拍个片,担心身高的问题,最好的解决办法就是多锻炼,以不累为宜,可以一天半个小时到一个小时,也可以循序渐进的......
健康指导:你好,保持身材的最好方式就是合理饮食和有效的锻炼,每日早餐可以吃白粥、面条、鸡蛋等,如果有时间可以晨练半个小时,中午以米饭、蔬菜和少量的肉类为主,晚上就尽量少吃,尤其......
健康指导:你好,你的状况可以从几个方面去看:1、遗传因素,就是父母都是比较瘦,这种情况就需要通过各种运动刺激食欲,多进食。2、脾胃不好,吸收不好,这种情况可以尝试中药调节,医生......
健康指导:首先,四个月以上之孕妇。六岁以下之儿童及七十岁以上之老人是不可以拔火罐的,再来需要注意以下几点:1.治疗的时候采取躺卧姿势,切不可乱动以免罐子由身上坠落。2、罐子宜拔......
健康指导:你好,减肥最好就不要吃药,最有效的就是长期的运动,制定一个长期的运动计划,配合一日三餐的饮食,早上吃的营养些,可以选择牛奶、鸡蛋,中午吃饱,下午吃好,尽量少。运动建议......