信 誉 值:
个人简介: 彭国华,二级营养师,北京营养师俱乐部成员,擅长私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询并给出专业的解答。承诺本着专业的态度认真负责地对待每一位咨询的患者。
展开擅长疾病: 私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质,还有维生素E,所以芝麻也是很受人喜欢的,可以改善皮肤光滑度,可以提高身体抗氧化能力。核桃是四大干果之一,含有很多丰富的营养素,蛋白......
健康指导:你好,血糖高的问题,推荐你试用一下食疗的方式,目前国内比较先进的食疗方案:一生健康计划,通过饮食、睡眠、运动、饮水、心理等全方面养成良好的生活方式,消除胰岛素抵抗,改......
健康指导:你好,我们的早餐要注重营养丰富,所以需要主食,水果,奶类,肉类,蔬菜等等,每天早晨三种以上,如果你单纯只吃一种主食馒头,其他的不吃,营养缺失会有缺乏。