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个人简介: 夏菁,营养师,毕业于重庆医科大学,主要从事饮食营养,中医食疗药膳,擅长肥胖、老年疾病,孕产妇,儿童青少年等健康的调理。本着救死扶伤的原则,认真对待每一个需求者
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:重庆市涪陵区中医院
健康指导:针灸减肥是有效的,但是具体到个人,不是每个人效果一样,而且减肥成功之后在生活饮食上还是要特别注意,否则会影响减肥的效果。你现在由于用了多种减肥的方法,身体素质降低,建......
健康指导:饮食上注意营养的均衡,不挑食,不吃垃圾食品和肥腻厚重之物,饮食清淡而有营养;保证每天半小时到一小时的运动,主要是上半身的,可以练习一下瑜伽,放松身心。生活作息要规律,......
健康指导:这种遗传性的腿粗可能减肥的效果不理想,只能从平时的生活习惯、饮食习惯中来慢慢控制;生活一定要有规律,切记熬夜,按时作息;饮食上以清淡为主,多吃新鲜蔬菜水果,杂粮,蛋白......
健康指导:服药之后引起副作用而导致的肥胖,可以在停药之后一段时间恢复。溶脂针是以生理盐水、利多卡因、碳酸氢钠、肾上腺素等以一定比例配比,注射到脂肪层,能够有效促进顽固脂肪层膨胀......
健康指导:如果是婴儿肥的话,可能不少减掉;有时候脸部的骨架比较大,而肉不是很多也会显得脸大,这也没办法,除了美容手术;如果确实是骨架小肉多的话,平时可以多按摩,锻炼面部肌肉,整......