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擅长疾病： 保健品,恶性营养不良病 所在医院：
晟睿健康咨询有限公司
个人简介： 胡菲，营养师，毕业与宁波大学卫生学校，现在在杭州晟睿健康咨询有限公司上班，注意对于亚健康身体的调理与指导工作。
擅长疾病： 保健品,恶性营养不良病
所在医院：晟睿健康咨询有限公司
个人简介：胡菲，营养师，毕业与宁波大学卫生学校，现在在杭州晟睿健康咨询有限公司上班，注意对于亚健康身体的调理与指导工作。
内科其它怎么才能有效的减肥，我是学生，有的减肥不
健康指导：起床后先喝一杯水，早餐不可忽视。建议喝一杯奶外加一个鸡蛋,玉米等。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉或鱼，。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂......
减肥瘦身吃什么能减腰上赘肉 不喝减肥茶的减肥方法
健康指导：减肥主要是控制饮食和坚持运动是最健康有效的，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，主食一定要吃，中午和晚餐吃7分饱，可以吃青瓜、番茄、胡萝卜、生菜、苹果等蔬果！鱼、鸡肉、低脂......
小儿综合\"听说人的手掌上有根身高线
健康指导：不会，不过运动可以多样，希望长高可以打打篮球等，每天运动量要合理安排，当然饮食也是非常重要的多补充多含蛋白质高脂肪等高营养物质,如牛奶,牛肉,鸡蛋等,多吃蔬菜水果,要......
不良嗜好青少年吸烟会长不高吗?
健康指导：您好会有一定的影响，青少年各项机能和器官都还没有发育成熟，正处于成长高峰期，不管是身体还是心理都处于一个敏感期。对外界的细菌和毒素抵抗能力不强，吸收的能力很强，比成年......
体检让自己的肌肉更发达？
健康指导：体形消瘦主要和营养吸收方面的问题，主要是肠胃功能，平时可以多吃些易于肠胃消化吸收的食物，也要多补充多含蛋白质高脂肪等高营养物质,如牛奶,牛肉,鸡蛋等,,要有足够的睡眠......
