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个人简介: 孙韶徽,护士,国家高级公共营养师,从事临床工作四年,现主要从事营养培训,营养咨询相关工作,擅长高血脂、高血压、糖尿病等慢性病调理,并对于各营养缺乏症的改善有很好...
展开擅长疾病: 维生素C,螺旋藻片,蛋白质粉,保健品,钙尔奇,果汁维生素C片,21金维他,钙片,善存,碳酸钙D3片
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,首先要考虑总能量的摄入是否足够,如果足够也可能与平时生活压力大,思虑过多而导致,身体出现消瘦的疾病多见于胃肠道疾病、肝胆病变、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起。......
健康指导:你好,含钙量丰富且吸收好的食物主要是奶类和豆制品,蔬菜和水果里的钙含量相对少很多,但相对来说毛豆、黄豆芽、大白菜、小白菜、油莱、芹菜、大头莱、芹菜等蔬菜含量较高,但对......
健康指导:你好,含有维生素A丰富的食品主要有两大类:第一类是动物性食物当中,能够直接被人体吸收和利用,主要存在于动物肝脏、奶及奶制品(全脂奶)及禽蛋中;第二类是维生素A源,也就......
健康指导:你好,富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含维生素K、钾和镁的菠菜,是补钙健骨的绝配!但是菠菜中含有大量的草酸,可能会对钙的吸收有一定的影响,但是解决草酸的问题非常简单,就是......
健康指导:你好,预防骨质疏松最直接的方法就是注重摄入一些富含钙量较多的食物,如坚持每天喝牛奶,多摄取豆类及其制品等等,同时不宜过多食入蛋白质和咖啡因,会影响其吸收,并注意每天晒......