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个人简介: 郑媛,营养师,主要从事各种慢性病的营养调配,亚健康的营养干预,膳食营养的合理搭配。我本着预防疾病为主,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:金华市中心医院
健康指导:您好,如果晚上实在很饿的话可以选择吃根黄瓜,或者水果之类的,还可以多喝一些水,但是这些在睡前一个小时之后就不要吃了,晚上吃饭的话可以选择吃些粗粮,还可以多吃些蔬菜,这......
健康指导:您好,您的这个方案是有一定的可行性的,不过可以把晚上走的那一个小时改成做瘦身瑜伽,至于控制饮食,不要太过盲目,三餐还是要按时按点吃,晚饭可以少吃一些,多吃些蔬菜水果,......
健康指导:您好,为了能够生出一个健康的宝宝,在孕前是需要做一些准备工作的,需要先调理好身体的素质,多吃黑豆,甲鱼汤,如果女性月经不调需要先调理身体,多喝红糖水,还可以用艾草泡脚......
健康指导:减肥的茶有很多,比如荷叶,荷叶对于瘦身是很有效果的,另外荷叶还可以通便、利尿和清火。甜菊叶对于瘦身是很好的,很多的美眉都是喜欢用甜菊叶来当饮品的,这个对于瘦身美容功效......
健康指导:菊花,菊花具有平肝明目、散风清热、消咳止痛的功效,决明子,祛风清热,解毒利湿。对于风热感冒,流感,急性结膜炎,湿热黄疸,急慢性肾炎,带下,瘰疬,疮痈疖肿,乳腺炎等有一......