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个人简介: 郑媛,营养师,主要从事各种慢性病的营养调配,亚健康的营养干预,膳食营养的合理搭配。我本着预防疾病为主,认真负责的对待每个患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:金华市中心医院
健康指导:您好,胸部是有他自己喜欢的食物,比如坚果类,花生,腰果类,还有猪蹄等,在月经期间多吃这些可以事半功倍哦,经常做些扩胸运动,在洗澡的时候也可以按一定的方向进行按摩,希望......
健康指导:您好,长期练瑜伽是有减肥塑型的功效,但是需要循序渐进,刚开始不要进行过难的动作,以免动作不当拉伤肌肉,练完瑜伽后不要立刻吃饭,喝水,洗澡,最好能休息半个小时再做这些事......
健康指导:您好,糖尿病患者表现出多尿,并口渴多饮,糖类的丢失,使人多食易饥,体重下降,这就是常说的糖尿病的“三多一少”典型症状。如果想要确定是不是糖尿病可以去医院查一下血糖,希......
健康指导:您好,您可以尝试一下瘦身瑜伽,他是一种有氧运动,瑜伽的深呼吸运动能增加体内细胞的氧气吸收量,包括了脂肪细胞,使得氧化作用增加而燃烧更多的脂肪细胞。长期坚持一定会看到效......
健康指导:您好,大便中含有很多的毒素,最好能够养成每日排便的习惯,经常大便不通畅会有小肚腩,平时多吃些粗粮,多吃蔬菜水果,多喝水,晚上睡前用手揉一揉肚子,促进胃肠道的蠕动,每天......