



信 誉 值:
个人简介: 宫昔愿,男,主任医师、教授,整形外科主任,硕士研究生导师,兼任山东省医学会医学美学与美容学分会主任委员、山东省医学会烧伤整形分会副主任委员、中华医学会医学美学与...
展开擅长疾病: 各种美容外科手术,重睑,隆鼻,眼袋,上睑下垂,秃发,吸脂,隆胸,瘦脸,隆下颌。
所在医院:济南市中心医院
问题分析:减肥操属于全身有氧运动,瑜伽训练属于动中有静,静中有动,减肥效果有异曲同工之处,最好两者结合起来效果最好。意见建议:除了主动运动锻炼减肥之外,不光是减轻体重,更重要的......
问题分析:您好,根据您描述的情况来看,您现在的这种症状有可能是过于肥胖,也有可能是雌激素过高。意见建议:您现在的这种症状有可能是过于肥胖,也有可能是雌激素过高,建议您到医院进行......
问题分析:患者您好,根据您所描述的情况,爬楼梯可以起到减肥和锻炼肌肉的目的。意见建议:建议您从少量运动开始,逐渐加大活动量,并且一定要在自己身体适应的范围之内。当然,健康更加重......
问题分析:你好,吃完饭就坐下不一定是肥胖的原因,这种情况首先是要看你停止运动多长时间了,如果停止运动时间比较短,那么是不会这么快反弹的,所以还需要继续锻炼的意见建议:如果是你停......
问题分析:你好,根据你提供的情况,你需要注意合理的饮食,自己晚上不能熬夜,要注意多吃水果与蔬菜,而且自己要每天适当的锻炼身体,要注意多喝水,而且自己要调整好自己的心态,注意自己......