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个人简介: 宫昔愿,男,主任医师、教授,整形外科主任,硕士研究生导师,兼任山东省医学会医学美学与美容学分会主任委员、山东省医学会烧伤整形分会副主任委员、中华医学会医学美学与...
展开擅长疾病: 各种美容外科手术,重睑,隆鼻,眼袋,上睑下垂,秃发,吸脂,隆胸,瘦脸,隆下颌。
所在医院:济南市中心医院
问题分析:您好,减肥原理就是控制摄入量小于消耗量,代餐原理就是如此。意见建议:建议平时多喝水多吃新鲜水果蔬菜,保持大便通畅,不要暴饮暴食避免高脂肪高热量的食物,晚上少吃主食睡觉......