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个人简介: 李维勇,国家二级营养师。对营养、美食、中医保健一体化的养生理念,致力于提高国人的人均寿命。擅长分析中老年三高和心脑血管疾病等起因和日常饮食的关系。通过日常饮食调...
展开擅长疾病: 饮食营养
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,要想身体局部瘦下来是不现实的,只有通过持之以恒的体育锻炼才能起到健美的效果。控制每天饮食总能量摄入,多吃蔬菜水果和牛奶,科学的饮食结构会帮助你塑造完美的身材。祝......
健康指导:你好,在家里天天不吃饭只吃黄瓜等一些蔬菜和水果是不对的,这样你身体的营养素摄入肯定不够。碳水化合物事人体提供能量所必需的物质,要想身体健康,主食肯定少不了,只是有所节......
健康指导:你好,你说的132是公斤还是市斤呢,如果是市斤的话,你173cm的身高,你不属于肥胖之列。如果是公斤,那就属于严重超胖了。不管你的体重超重不超重,都不应该用药物来减轻......
健康指导:你好,首先祝贺你的肠胃功能很好,身体内在很健康。要想减肥,先要调整下来你烦躁的情绪,只有平和的心态才是最健康的状态。减肥最关键的就是饮食结构要合理,控制全天总能量的摄......
健康指导:一米八个子的人正常体重大约在150斤左右,您确实属于重度肥胖,而肥胖就是导致高血压的罪魁祸首,因为肥胖,体内血管受压迫,血压自然就高起来了。中年人减肥贵在做有氧运动,......