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擅长疾病： 恶性营养不良病，各类营养素缺乏症 所在医院：
郑州市人民医院
个人简介： 周萍，营养师，毕业于中州大学，现于郑州市人民医院任职两年，主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病，各类营养素缺乏症
所在医院：郑州市人民医院
个人简介：周萍，营养师，毕业于中州大学，现于郑州市人民医院任职两年，主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
小儿综合我这样算肥吗？我身高1米53，体重95斤
健康指导：您好，女性身高153cm，标准体重为49.5kg,美体身高为44.6kg。您的体重为47.5kg，属于正常体重，不需要减肥的。若您想健康的减肥，给您一些饮食上的建议。......
减肥瘦身吃什么才可以减肥啊``现在我150斤了``
健康指导：您好，根据您的情况，日常饮食建议，多吃水果和蔬菜等富含纤维素的食物，其还能有效的治疗便秘，而便秘则是张小肚子的元凶之一。多喝水，少喝碳酸饮料，多部分饮品含糖量偏高。远......
帮助选择怎么在尽可能短的时间内提高弹跳能力？
健康指导：您好。要想练好弹跳，记住三点：刻苦，坚持，自信。 1.练习腰腹，腹部就是仰卧起坐，快起慢下，每组20个，三组。腰部，要找人帮忙，你先把你整个腰部以下放在床上，让你朋友......
骨科这2天大腿肌肉很痛之前几天痛一会会就好
健康指导：您好，根据您的描述您属于大腿肌肉拉伤，还处于恢复期，近期不宜剧烈运动。一般情况下,拉伤不是太严重的,经过适当的休息,理疗,按摩,热敷,内服外用活血化瘀,消炎止痛的药物......
生活起居冬天晨跑需要注意什么
健康指导：您好，冬天跑步的注意事项主要有： 1.时间。建议冬天跑步的时候，可以比夏天的时候，要往后调一下，一般夏天的时间是在早晨八点，冬天可以选择在八点半。 2.保暖。一般情况......
