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个人简介: 周萍,营养师,毕业于中州大学,现于郑州市人民医院任职两年,主要进行人体营养状况评价、管理和指导;进行膳食营养评价、管理和指导;对食品及配方进行营养评价;进行营养...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,各类营养素缺乏症
所在医院:郑州市人民医院
健康指导:您好,慢跑对长高有促进作用。是否可以再长高取决于骨骼年龄,骨龄是发育的指标,如果年龄大于骨龄,提示你生长迟缓;如果年龄小于骨龄,提示你性早熟等。所以想要了解你的生长发......
健康指导:您好,节食是很难减肥的,且对身体有损害。 减肥主要是通过控制摄入的总热量和合理的运动来是实现的。 日常饮食建议:多吃水果和蔬菜等富含纤维素的食物,其还能有效的治疗便秘......
健康指导:您好,血型减肥法只是在研究阶段,还未及人体,不建议。这种减肥法可以降低体重,只是因为这种饮食法限制了洋芋片、棒棒糖、甜甜圈等食物,也限制了饱和脂肪的摄取,大部份的人都......
健康指导:您好,根据您的情况分析,应该是您健身强度过大,体力消耗太多引起的, 建议你应该适当减少锻炼强度. 日常锻炼的话,一定要保证休息,不能进行重量的练习,训练过度,等于不会......
健康指导:您好,内分泌引起的肥胖,只有找到病因,并能想办法解除,才能从根本上治好。可以去医院的内分泌科进行一番检查,看看到底是什么地方出现问题。然后在医师的指导下用药。调节内分......