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个人简介: 郝以辉,女,副主任医师,讲师,博士。擅长精神分裂症、躁狂抑郁症、神经症(焦虑症、恐怖症、强迫症、应激相关障碍、睡眠障碍及癔症)、儿童青少年情绪行为障碍等疾病的诊...
展开擅长疾病: 擅长精神分裂症、躁狂抑郁症、神经症(焦虑症、恐怖症、强迫症、应激相关障碍、睡眠障碍及癔症)、儿童青少年情绪行为障碍等疾病的诊治及抑郁症和焦虑症的认知行为治疗。
所在医院:郑州大学第一附属医院
指导意见:这种情况应该是焦虑症和失眠症,所以我们可以口服养血安神胶囊,碳酸钙片,也可以口服。复合维生素片21金维他等等都可以改善睡眠,临睡之前喝一袋热牛奶
心理分析:您好!根据你的描述,我能够理解你的心情。因为学习强度大,所以需要时刻保持高度的注意力和精神,但是人总是不能百分之百的保持这样的状态,所以你想咨询什么方法能够保持这样的......
指导意见:多梦的原因很多.气血不足.劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦.有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆 ;建议注意适当参加体育锻炼.增强体质.合理饮食.荤素......