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擅长疾病： 恶性营养不良病 所在医院：
常德市第一中医院
个人简介： 李波男，营养师，现就读于湖南中医药大学中西医临床专业，从事营养师相关工作已有三年余；擅长解决食物营养调配、食谱设计、等营养学相关工作。本着一颗全心全意为咨询者服...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：常德市第一中医院
个人简介：李波男，营养师，现就读于湖南中医药大学中西医临床专业，从事营养师相关工作已有三年余；擅长解决食物营养调配、食谱设计、等营养学相关工作。本着一颗全心全意为咨询者服务的心，竭尽所能地解决每个咨询者所提出的问题。
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健康指导：您好！减肥主要是通过运动和饮食来调理。在饮食上多食用含纤维素丰富的食物如燕麦、蔬菜、水果等。少食用热量高的食物如巧克力、土豆、肥肉等。每天坚持锻炼1-2小时。也可以用......
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健康指导：在饮食上多食用含纤维素丰富的食物如燕麦、蔬菜、水果等。少食用热量高的食物如巧克力、土豆、肥肉等。每天坚持锻炼1-2小时。运动上可以选择快走和慢跑。
