• 姓名:季明娟
  • 职称:四级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 恶性营养不良病 所在医院: 私人营养师

个人简介: 本人师从南京中医药大学,一次性通过四级营养师考试,因为必须要隔两年才能报考三级,明年才能考,但是我一直在学习营养学的知识,挑战每一个级别的营养师考试,争取通过最...

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擅长疾病: 恶性营养不良病

所在医院:私人营养师

个人简介:本人师从南京中医药大学,一次性通过四级营养师考试,因为必须要隔两年才能报考三级,明年才能考,但是我一直在学习营养学的知识,挑战每一个级别的营养师考试,争取通过最高级别。因为自己对这方面的知识特别感兴趣,所以很钻研,而且有很强的实战经验,多人在我的专业知识指引下成功减肥,且气色更佳,从不反弹,对高血糖、高血脂及高血压人群也有研究,且多次成功通过膳食营养控制病情发展,现在是多人的私人营养师,丰富的理论知识和从业经验,更好地为大家解疑答惑!

减肥瘦身下半身太肥胖没自信啊

健康指导:您好,按照营养学上的标准,您的标准体重就是134斤,且作为一名男性来说,这样的体重健康也不肥胖,再瘦的话就没必要了。针对您的腿部和臀部的局部肥胖,可以做相对应的运动即......

减肥瘦身怎么减肥,下半身肥胖

健康指导:您好,减肥不能过于追求速度,瘦身太快会伤害身体且较容易反弹,正确而科学的减肥,既美丽又健康。在饮食上要正确的控制饮食,不是单纯的减少食物摄入量,要有针对性的减少和增加......

饮食营养耳朵后面有个硬包听说是淋巴结已经有好几年了

健康指导:您好,可以吃芋艿、慈姑、马铃薯、青菜、马兰头、山药等新鲜蔬菜,苹果、香蕉、桃子等新鲜水果也可以吃,肉食上像精瘦肉、牛肉可以吃,这些比较温和的或性寒一点的食物都可以吃,......

饮食营养..经常生吃洋葱好吗?..

健康指导:您好,洋葱含有一种前列腺素A的物质,能有效地扩张血管、降低血液粘稠度,所以能产生降血压、降血脂的作用,能很好地预防血栓的形成,经常食用,对高血压、高血脂、和心脑血管病......

饮食营养排骨筒骨可以一起炖吗?

健康指导:可以啊,完全没有问题,这两样骨头都可以很好地补钙,放在一起炖效果更好,钙的含量会更高,但建议在炖的时候,加入几滴醋,这样会更有利于钙的吸收,再加入木耳、萝卜等蔬菜一起......

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