信 誉 值:
个人简介: 本人师从南京中医药大学,一次性通过四级营养师考试,因为必须要隔两年才能报考三级,明年才能考,但是我一直在学习营养学的知识,挑战每一个级别的营养师考试,争取通过最...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:您好,苹果皮含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质。例如酚类物质、黄酮类物质、以及二十八烷醇等,这些物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶,有助于预防慢性疾病,如心血......
健康指导:你好,建议您现在就把减肥产品和保健品停掉,因为这些产品里的一些元素不明确,对人体及婴儿是否有利也不明朗,所以还是停掉,恢复正常饮食,适当增加运动量,锻炼好体质,增强免......
健康指导:您好,科学而正确的减肥方法是能量的消耗量大于摄入量,从而使体重下降。通俗讲就是少吃多运动,但不能不吃,在保证一日三餐正常摄入的基础上,保证每日蛋白质、维生素、矿物质等......
健康指导:您好,科学的减肥原理就是每天消耗的能量大于摄入的能量,体重就会减轻。所以正确的减肥方法就是少吃多运动,没有任何捷径可寻,但每日三餐都要吃,如果不吃会伤胃,每天要保证蛋......
健康指导:您好,建议您先到医院做个全面体检,如果身体一切正常的情况下,那就考虑要增加营养,进行增肥,达到您的标准体重(160-105)55公斤,即110斤。建议您在日常饮食中增......