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个人简介: 李婷,公共营养师,毕业于湖南中医药大学,对养生知识比较了解,可以对患者进行营养搭配及食疗方面的指导,愿竭尽所能,帮助患者驱除病痛,强身健体。
擅长疾病: 恶性营养不良病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,吃药减肥对身体有害,就算减掉也极容易反弹,盲目节食减肥和用药物都是不合理的。只有坚持合理的饮食和运动才能达到真正减肥的效果。饮食上定时定量,不过量,运动需要长期......
健康指导:喝啤酒不能减肥, 但啤酒中含有丰富的维他命B1、B2和B6,也有少量的蛋白质、钙质、镁、磷、钾和叶酸,因此,如果懂得节制,偶尔少量饮用会有一定的保健作用。要减肥就要坚......
健康指导:你好,单纯的说吃什么东西可以减肥这种说法是片面的,虽然蜂蜜和果醋有一定润肠通便和去脂的效果,但是不结合合理的饮食和运动也是不会有效果的。最好每餐控制食量吃七分饱,多吃......
健康指导:你好,十二岁的女孩子正是身体各方面发育的关键时期,盲目减肥可能会对孩子生长造成不良影响,造成难以挽回的遗憾。不能盲目节食,更不可使用药物减肥。平时饮食不能过饱,不可暴......
健康指导:你好,坚持跑步对减肥是有效果的,但也要与合理的饮食习惯相结合,吃饭定时定量,七分饱为宜,饮食清淡 ,增加蔬菜水果的摄入量,尽量不抽烟,不喝酒。此外,减大肚腩长期坚持做......