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个人简介: 马春杰,营养师,主要是亚健康,慢病如三高、心脑血管疾病等,现代生活病的健康调理,对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则,认真负责的对待每一位渴望健康的生命...
展开擅长疾病: 老年人高血压
所在医院:私人营养师
问题分析:平时多注意减轻大脑兴奋状态精神放轻松点,可以口服七叶神安片和脑灵素.意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料,......
健康指导:您好,根据您描述的情况来看,您的这种症状属于心理障碍,因为没经历过性生活所以心理上有点紧张和担心,这是正常的,平时多参加体育锻炼,增强体质,饮食上适当摄入些山药,韭菜......