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个人简介: 刘文艳,公共营养师,擅长营养专业,对各种人群尤其是婴儿及孕期,哺乳期妇女所需营养及调补身体具备专业的知识技能,承诺本着认真负责的态度对待每一位患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,富含维生素C的蔬菜水果有:鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子:每100克中的维生素C含量超过100毫克 。青椒、桂圆、番茄、草莓、甘蓝、黄瓜、柑橘、菜花:每100克中维生......
健康指导:你好,不会影响减肥的,而且有助于健脾消食,对减肥有一定的辅助作用,木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的功效; 主治胃痛,消化不良等,减肥需要持之......
健康指导:你好,目前临床用体重指数(BMI)来评价:<18.5 kg·m-2者为体重过低,18.5~23.9 kg·m-2为正常范围,≥24 kg·m-2为超重;......
健康指导:肥胖症应控制副食,不吃纯糖和甜食,如麦乳精、果酱、糖果、果汁等。还应该适当地控制好主食量,如果原来的饭量较大,可以采用递减法,逐渐将主食控制在250至300克左右,并......