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个人简介: 刘文艳,公共营养师,擅长营养专业,对各种人群尤其是婴儿及孕期,哺乳期妇女所需营养及调补身体具备专业的知识技能,承诺本着认真负责的态度对待每一位患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:你好,可以一起喝,但减肥需要持之以恒的努力,平时注意严格地控制一日三餐的进食量,多吃新鲜的蔬菜水果和富含粗膳食纤维的食物,运动可以选择做些有氧运动如:游泳,慢跑,快走......
健康指导:你好,根据你所描述的情况不建议吃激素药增肥,建议平时用食疗的方法调理好脾胃,多吃些有助于健脾益胃的食物如:莱菔子,淮山,红枣,燕麦等,多吃新鲜的蔬菜水果,脾胃调理好后......
健康指导:你好,根据你所描述的情况减肥是一个需要长期坚持的过程 不是只有运动就能减肥 要和饮食合理搭配起来 最好去找个健身馆 让教练根据你的体质指数和身材给你一个合理的方案 平......