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个人简介: 戴陆武,临床专业毕业。三级公共营养师,擅长中医药,养生,保健,进行营养知识的咨询与宣教。公共营养工作直接关系到大众的健康和生命安全。
展开擅长疾病: 豆类,芦荟,山楂,保健品,药酒,钙片,延寿酒,螺旋藻片,苦荞丹胶囊,泡酒
所在医院:私人营养师
健康指导:拒绝药物是最好的。你的体重目前是准备的。不要刻意的去控制饮食,合理的饮食,坚持运动,多吃富含膳食纤维的蔬菜水果,营养均衡食物种类多样化。希望我的回答能为您解答一定的疑......
健康指导:每天坚持锻炼,合理膳食,一个月可以瘦1-2kg。坚持运动,合理饮食才是最好的减肥。减肥是长远的计划,你天天按照这样下去,就算不减肥,对身体也是很不错的。希望我的回答能......
健康指导:你好,日常生活中的压力也可能造成白发的生长,建议去医院看一下,也可以从饮食方面改善一下,不偏食,多吃蔬菜水果补充维生素,摄取一些矿物质的食物和维他命,自制药膳,调整好......
健康指导:你好,首选运动一般要三十分钟以上才有效果的,而且做完运动之后不能马上坐下,光是控制饭量是很难瘦下来的,在饮食这方面你就要做调节了,运动要坚持时间要延长一些,希望我的回......
健康指导:你好,在在耳穴里有个内分泌穴,这个穴位调节内分泌效果很不错,这主要是因为耳廓与经脉、脏腑、神经关系密切,还有小腿上的足三里,经常按摩人体的足三里穴位可以促进全身的血液......