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个人简介: 张文娟,一级营养师,主要从事饮食膳食与疾病的研究探讨,致力于治未病,从基础开始调理。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,电脑病,戒酒综合征,更年期综合征,醉酒,赖床
所在医院:私人营养师
健康指导:你好。鲜榨的果汁或蔬菜汁一般是即榨即喝,最好是半小时内喝完比较好,切勿存放。常温保存:不能超过2小时,超过2小时,鲜榨蔬果汁会滋生大量微生物,微生物超标,会引起食用者......
健康指导:中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理、病理变化。指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时......
健康指导:你好。剧烈运动后,汗毛孔是张开的,马上用冷水,会让皮肤遭受严重刺激使毛孔本能的迅速闭合,引起红肿疼痛,严重时会导致面瘫; 正确的方法是:用温水将汉盐冲洗干净,可以贴一......
健康指导:你好,建议你可以做断食减肥排毒,可以每月选择3天的时间,不吃米饭,不进食蛋白质,不进油盐糖。可以快速恢复免疫系统,消化系统。每餐4根黄瓜,2根红萝卜,1根西芹榨汁(1......
健康指导:标准体重:154-100=54KG,如果你只有48KG,那么还属于偏瘦。这种情况不需要减肥,但是你还是可以从饮食和运动上面调整,这样身材会更均称。还有一种成年:〔身高......