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个人简介: 杜鹃,私人营养师,毕业于陕西中医学院,现在在上海滇虹药业有限公司兼任药品质量工程师;主要擅长营养不良、职业病、亚健康等个人营养建议和配方。长期学习和从事营养学方...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:建议您饮食丰富多样、清淡、富有营养,以肉粥、鱼粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类为主,配合水果、新鲜蔬菜。如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、萝卜、芥......
健康指导:红枣维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参。所以这里边除了龙眼其他的......
健康指导:王浆含多种无机盐,能促进肝糖释放,促进代谢,因而可以美容,消除斑纹。不能用开水或茶水冲服。蜂蜜可以清热解毒,养颜补气。建议使用期间少辛辣,规律作息,适当活动。鸡蛋清性......
健康指导:西洋参可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。可以保护心血管和胃。不能与黎卢、萝卜和浓茶同服。......
健康指导:维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等,后者有B族维生素和维生素C。对不缺营......