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擅长疾病： 保健品 所在医院：
株洲市妇幼保健院
个人简介： 李玲，公共营养师，毕业于湖南中医药大学，从事医药保健行业2年，现从事公共营养师、健康管理师工作，有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员，我都将尽心尽力的帮助您...
展开擅长疾病： 保健品
所在医院：株洲市妇幼保健院
个人简介：李玲，公共营养师，毕业于湖南中医药大学，从事医药保健行业2年，现从事公共营养师、健康管理师工作，有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员，我都将尽心尽力的帮助您。
饮食营养多吃海参，海参的营养价值很高的吗
健康指导：海参中的蛋白质含量比较高，平均每百克的海参中含有的蛋白质有50克左右。但是其中大部分都是属于胶原蛋白，也就是所谓的不完全蛋白。所以摄入后人体的利用率不是非常高。但是海......
饮食营养深海鱼和淡水鱼在营养上有什么差别？
健康指导：一般来说，两种鱼类都含有丰富的优质蛋白。但是深海鱼中富含不饱和脂肪酸多些，可以起到平衡肌体内胆固醇的作用。深海鱼还含有各种碘、锌、硒之类的矿物质，还含有维生素A和维生......
饮食营养花椒子的药物作用是什么？
问题分析：花椒子的药物作用一般有温中散寒，燥湿止痛，杀虫止痒。是一味辛温的调味品。意见建议：建议任何药品如要使用，均需搞清楚药品的功效和注意事项。如花椒子，阴虚火旺，火气大的人......
生活起居最近放假了，所以饮食起居有些不规律。一天到头都对着...
问题分析：你好，根据你的描述，你这种情况属于便秘，考虑是饮食不当所致。意见建议：建议你不要担心，主要靠生活调理，多吃新鲜蔬菜水果，养成定时排便的习惯。祝你健康！
