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个人简介: 李玲,公共营养师,毕业于湖南中医药大学,从事医药保健行业2年,现从事公共营养师、健康管理师工作,有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员,我都将尽心尽力的帮助您...
展开擅长疾病: 保健品
所在医院:株洲市妇幼保健院
健康指导:海参中的蛋白质含量比较高,平均每百克的海参中含有的蛋白质有50克左右。但是其中大部分都是属于胶原蛋白,也就是所谓的不完全蛋白。所以摄入后人体的利用率不是非常高。但是海......
健康指导:一般来说,两种鱼类都含有丰富的优质蛋白。但是深海鱼中富含不饱和脂肪酸多些,可以起到平衡肌体内胆固醇的作用。深海鱼还含有各种碘、锌、硒之类的矿物质,还含有维生素A和维生......
问题分析:花椒子的药物作用一般有温中散寒,燥湿止痛,杀虫止痒。是一味辛温的调味品。意见建议:建议任何药品如要使用,均需搞清楚药品的功效和注意事项。如花椒子,阴虚火旺,火气大的人......
问题分析:你好,根据你的描述,你这种情况属于便秘,考虑是饮食不当所致。意见建议:建议你不要担心,主要靠生活调理,多吃新鲜蔬菜水果,养成定时排便的习惯。祝你健康!