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擅长疾病： 保健品 所在医院：
株洲市妇幼保健院
个人简介： 李玲，公共营养师，毕业于湖南中医药大学，从事医药保健行业2年，现从事公共营养师、健康管理师工作，有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员，我都将尽心尽力的帮助您...
展开擅长疾病： 保健品
所在医院：株洲市妇幼保健院
个人简介：李玲，公共营养师，毕业于湖南中医药大学，从事医药保健行业2年，现从事公共营养师、健康管理师工作，有丰富的营养保健知识。对于每一位咨询人员，我都将尽心尽力的帮助您。
生活起居你好我今年51岁最近老是睡不好觉不知道吃什么药可以治...
问题分析：你好，根据你的描述的情况来讲，睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍。意见建议：建议可以洗温水浴，洗个温水浴对于缓解紧张的情绪很有作用的，最主要要搞清楚睡不着的原因，平时......
综合我的大腿很粗，很难看、
问题分析：你好，根据我说的情况，可能是受家人的遗传，再就是你的体型胖一些，再就是活动多，大腿肌肉多，意见建议：建议你，要综合分析一下，要是脂肪多，可以适当加强动作，多跑步，控制......
饮食营养我这惊天吃了我多只雪糕，肚子和很难受
健康指导：您好，过冷的东西会刺激胃肠粘膜导致损伤，建议您多吃轻质易消化的流食，食物应该细软，少渣，少油腻的食物，如米汤，清淡，藕粉，蒸蛋等易消化的食物，忌辛辣生冷，油腻高糖，浓......
