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擅长疾病： 情感障碍,强迫症,睡眠障碍,抑郁 所在医院：
河北省第六人民医院
个人简介： 陈雷，心理咨询师，国家三级心理咨询师，执证以来已有两年，较多的接触抑郁症，焦虑症，强迫和失眠方面的患者。心理咨询工作是一项爱心和耐心的工作，愿尽我所能助人自助。
展开擅长疾病： 情感障碍,强迫症,睡眠障碍,抑郁症
所在医院：河北省第六人民医院
个人简介：陈雷，心理咨询师，国家三级心理咨询师，执证以来已有两年，较多的接触抑郁症，焦虑症，强迫和失眠方面的患者。心理咨询工作是一项爱心和耐心的工作，愿尽我所能助人自助。
心理咨询近期如果压力非常大的情况下，请问吃些什么食物比较好...
健康指导：如果感到自己压力过大的情况下，可以适量补充些富含维生素C的食物，维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力的时候，身体会消耗比平时多8倍的维生素C，所以要尽量......
心理咨询工作有急事时，头皮就紧绷的慌，好像啥也不能思考一样...
心理分析：您好，这很可能是一种焦虑状态，可能您的性格成长过程中家人的要求有些严格，而且得到的肯定比较少。心理指导：要建立自己胜任生活的自信心，可以先找一个特别喜欢的事，把它做好......
心理咨询我容易对一些事莫名的感觉压力大，又放不下。比如有个...
问题分析：你好，你的这种情况应该属于精神心理疾病，具有明显的焦虑的情形。其实无论任何人都对自己即将要做的事情有所考虑和担心是没有问题的，要积极准备也没有错，但一直担心那是不好的......
心理咨询外公近几年来总是担心自己有病，他本身也确实有一些老...
问题分析：您好，您的外公是因为他经常患病的问题，导致您的外公出现了焦虑心理，才会导致您的外公出现了上述问题。意见建议：建议您和您的家人多和您的外公进行交流，让您的外公说出自己的......
