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个人简介: 陈雷,心理咨询师,国家三级心理咨询师,执证以来已有两年,较多的接触抑郁症,焦虑症,强迫和失眠方面的患者。心理咨询工作是一项爱心和耐心的工作,愿尽我所能助人自助。
展开擅长疾病: 情感障碍,强迫症,睡眠障碍,抑郁症
所在医院:河北省第六人民医院
心理分析:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你感觉自己记忆力很不好,这可能是记忆的方法不对,也有可能是精力不集中造成。心理指导:建议你可以多尝试几种记忆的方法,然后再从其中选择......