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个人简介: 张雷,心理咨询师,毕业于北京大学心理系,现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作,从业已有四年,主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作,成年人的情感性及精...
展开擅长疾病: 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院:北京延庆县医院
心理指导:你好,你可能是有一些身体虚弱神经衰弱造成的易激惹控制不住自己发火,不注意调节自己的身体,发火焦虑还可能是有一些缺乏营养 建议你去看一下中医调理一下身体,多锻炼不要太劳......
问题分析:抑郁症被称为是心境障碍,患者情绪低落,高兴不起来,严重的可以导致自杀自残的行为,所以一旦被确诊是抑郁症,最好不要独处,不要把自己关在屋里,多和别人交交心,接触一些轻松......
心理分析:你好,首先要冷静客观的分析自己的能力和性格特点。你能做什么,在哪个方面比较有优势,你能适应什么样的压力。你准备从事什么类型的工作,这个工作是否对你将来有所益处。对自己......
问题分析:人在压力下会出现情绪反应,如烦躁不安,睡眠质量也会受到影响,想想自己最近的生活中是否存在让自己烦心或担心焦虑的事情意见建议:建议适当缓解压力,如运动,倾诉,做些过去或......
心理指导:你好,据你的描述,你可以和别人相处好,但是时间长了难以成为好朋友。应该是人际交往方面的问题,建议,最好与心理咨询师联系,做系统的咨询,那么咨询师可以帮助你处理好这些问......