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个人简介: 张雷,心理咨询师,毕业于北京大学心理系,现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作,从业已有四年,主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作,成年人的情感性及精...
展开擅长疾病: 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院:北京延庆县医院
健康指导:根据提供的信息来看,建议调节日常饮食结构。增加全谷类主食、蔬菜、优质蛋白的食物的食用,延长饱腹感,同时满足人体合成血液成分的需要。减少低血糖以及缺铁性贫血对人体注意力......
心理分析:您好,生活中的很多事情都是有两面性的,有好的一面也有坏的一面,在事情结束后,好的一面会让我们产生珍贵的回忆,有时就连坏的一面都会有特别的感受,就好像是很多人认为高考结......
心理分析:根据您的描述,您是因为长相问题,产生了焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致情绪低落,自卑。不要过分注意自己的长相,会产生不良情绪。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改......
问题分析:您好,鉴于以上症状考虑您可能出现了类似焦虑症的疾病,属于精神障碍的一种意见建议:建议去正规三甲医院挂精神科,应该不难诊断,也不要有心理压力,口服一些药物或者做一些训练......
心理分析:你好,这种情况持续多长时间了,有诱因吗,如压力大,神经衰弱?警惕甲亢。心理指导:建议到医院诊治,排除躯体疾患,无躯体疾患,放松训练,爬山,郊游,户外活动,选择合适的宣......