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擅长疾病： 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及 所在医院：
北京大学第三医院
个人简介： 张雷，心理咨询师，毕业于北京大学心理系，现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作，从业已有四年，主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作，成年人的情感性及精...
展开擅长疾病： 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院：北京大学第三医院
个人简介：张雷，心理咨询师，毕业于北京大学心理系，现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作，从业已有四年，主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作，成年人的情感性及精神性心理困扰，焦虑、抑郁及神经症的鉴别诊断与治疗。关注心理健康，提升幸福指数，是我服务于患者的遵旨。
心理咨询如何保持良好的心态，该做什么。
问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你想要保持良好的心态，积极乐观的心态有助于身心健康，你能有这种想法我很为你高兴。意见建议：要保持积极乐观的心态，平常应该多看一些积极......
心理咨询上高三了，压力很大，没什么信心
心理分析：您好！适当的压力可以促使我们更努力，前进目标更明确；但承受不了的过大的压力则会压垮我们的自信心，让我们失去学习、生活的动力。在学习、生活中我们需要管理自己的压力，学会......
心理咨询本人初二开始有自慰习惯，一直到
指导意见：手淫是一种不良习惯， 长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。平时尽量......
心理咨询您好，怎样才能使自己放松心态，
心理分析：你好，如果一直压力大胡思乱想，紧张以及身边的事情又多自己就会焦虑静不下心来，并且不注意锻炼一直身体很差空虚，也容易这样心理指导：建议你可以喝一些安神补脑液，让自己的心......
