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个人简介: 杨凌云,医师,毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年,师从国内皮肤激光美容多位权威专家,有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验,...
展开擅长疾病: 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤
所在医院:广州军区武汉总医院
问题分析:您好,一般腹部赘肉主要是吃入食物的热量太高,缺乏运动,可能坐下的时候多,体内消耗热量太少导致的,需要控制零食及运动来减肥。意见建议:建议少吃或不吃零食,实在不行可以用......
指导意见:你好,通过这种方法减肥是极其不健康的,对身体是有害的,建议你多活动,可以选择自己喜欢的运动项目,然后,少食甜食,少吃肥肉一类的高脂肪食物,然后必须要坚持住。
指导意见:患者您好,根据您所描述的情况,你可以选择控制饮食加适量运动,尤其是局部性的针对性锻炼,相信坚持就会有了效果。并且必要时可以配合中医针灸减肥。祝您越来越美丽,做一个漂亮......