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个人简介: 杨凌云,医师,毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年,师从国内皮肤激光美容多位权威专家,有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验,...
展开擅长疾病: 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤
所在医院:广州军区武汉总医院
指导意见:你好,引起肥胖的原因除先天性的遗传因素外,多数与能量摄入过多及消耗过少有关。因而减肥的关键有二点,一是控制饮食,减少能量的摄入,二是加大活动量,增加对脂肪的消耗。至于......
指导意见:你好,这个是没有太大的作用的,不要靠吃什么药物来减肥,建议你通过参加自己喜欢的运动,少食甜食少食高脂肪的食物来减肥,这种方法是最健康最有效的,但是需要你坚持。
指导意见:点穴减肥有一定效果,前提是按照他们的要求饮食。一旦饮食改变,还会反弹。建议不要进行点穴减肥,可以逐渐减少饮食,少吃肉食面食点心,晚饭少吃,控制食欲,可以较好减肥