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个人简介: 杨凌云,医师,毕业于华中科技大学同济医学院。从事临床工作10余年,师从国内皮肤激光美容多位权威专家,有着极深的皮肤医学美容理论功底和丰富的激光美容治疗临床经验,...
展开擅长疾病: 雀斑,皱纹,黄褐斑,祛疤
所在医院:广州军区武汉总医院
指导意见:你好,不管是多少天减肥,所有减肥方法的原理都是少吃东西,减少能量的摄入,多运动,消耗能量,等消耗的能量超过你摄入的能量时,体重自然就会减轻的。一般减肥,每天大概可以减......
指导意见:你好,效果不大,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,不推荐使用减肥药,否则可能造成内分泌的紊乱,可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺......
指导意见:根据现在的报道来看,喝柠檬水是可以减肥的,泡柠檬最好用温水而不是开水,但是春天不能够吃太多,在夏天和秋天可以多吃一些。想要获得最好的喝柠檬水减肥的效果,那么在饭后半个......