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擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病 所在医院：
涿州市中铁十八局一公司医院
个人简介： 侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众...
展开擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病
所在医院：涿州市中铁十八局一公司医院
个人简介：侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众的健康与生命安全，我必万分认真地对待。
生活起居转呼啦圈有助于减肥吗
健康指导：转呼啦圈是一种全身运动，是能够达到减肥瘦身的效果。主要是运动持续时间要长，才能达到有氧运动的效果，首先每周至少运动5-6次，每次运动不要超过40分钟，中间可以间隔10......
减肥瘦身减肥的运动都有哪些呢？
健康指导：光坚持运动减肥是不够的，还是要坚持合理的饮食才能达到科学的减肥效果。首先饮食要清淡，早上和中午要吃富含蛋白质的食物，晚上要少吃，要多吃蔬菜和水果，要多喝水，不要吃油脂......
减肥瘦身怎样减肥的效果比较好呀？
健康指导：减肥需要毅力，需要耐心，得经过一个长期的过程，还需要找到一个好的减肥效果。合理的饮食和适量的运动就是好的科学的减肥效果，首先要遵循着清淡饮食，不要吃油大的和甜的食物，......
减肥瘦身怎样减肥，我178cm，101公斤，39
健康指导：不管什么年龄，不管多少体重，只要找到一个好的减肥方法，坚持下去，尤其是科学的减肥方法。只要遵循着合理的饮食和适量的运动就能达到好的科学的减肥效果。首先饮食要清淡，不要......
产科综合不知道怎么样可以减肥呀？
健康指导：减肥是减得迅速，但是也会对身体有影响，而且还容易反弹。现在最科学的减肥方法是合理的饮食和适量的运动才能达到好的减肥效果。首先饮食要清淡，不要吃油脂大和甜的食物，不要吃......
