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擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病 所在医院：
涿州市中铁十八局一公司医院
个人简介： 侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众...
展开擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病
所在医院：涿州市中铁十八局一公司医院
个人简介：侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众的健康与生命安全，我必万分认真地对待。
心血管内科偏瘦为何会高胆固醇呢，大部分好像是肥胖者
健康指导：你这种情况有可能是饮食不合理造成的，平时少吃油脂大的食物，如，花生，瓜子，肥肉，面包，奶油等食物，少吃油炸煎烤的食物，少吃胆固醇高的食物，如蛋黄，动物内脏或脑髓，螃蟹......
减肥瘦身我是练体育的高中生，怎样即吃得饱又可以减
健康指导：如果想既吃得饱，又想减肥，那就要遵循合理饮食的原则，首先早上和中午可以多吃富含蛋白质的食物，如肉蛋奶鱼等，蛋白质消化吸收慢，可以增加饱腹感，更可以使一天精力旺盛，晚上......
饮食营养苦瓜的功效与作用
健康指导：苦瓜：性寒味苦，富含多种营养成分，但是蛋白质和脂肪含量低，是一种很好的减肥蔬菜。维生素含量高，尤其维生素C的含量很高，能够提高身体免疫力并具有抗癌防癌的功效。苦瓜一般......
产后妇科减肥的最佳方法是什么？
健康指导：减肥办法很多，最好找一个适合自己的、安全的减肥方法。建议你在控制饮食和适量运动时可以尝试一下针灸减肥，它能通过刺激穴位，可以抑制胃酸分泌，从而减少食量，而且还能通过刺......
减肥瘦身不知道怎样才能减肥呢
健康指导：如果你平时吃的较多，那可以选择针灸减肥用来抑制胃酸分泌，而达到饱腹感，从而减少食量的摄入。平时也要注意饮食，要减少热量的摄入，所以饮食要清淡，要多吃蔬菜和水果，要多喝......
