• 姓名:宋涛
  • 职称:副主任医师
  • 科室:整形美容
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我是靓女

大家好,本人医学系靓女一枚。
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擅长疾病: 唇、腭裂及其继发畸形的整复,面部 所在医院: 中国医学科学院整形外科医院

个人简介: 宋涛,男,副主任医师,副教授,硕士研究生导师,整形外科学博士。哈佛大学波士顿儿童医院整形外科访问学者,密歇根大学口腔颌面外科访问学者。擅长唇、腭裂及其继发畸形的...

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擅长疾病: 唇、腭裂及其继发畸形的整复,面部轮廓整形,正颌外科,唇形修整,吸脂,脂肪移植,双眼皮,隆鼻等美容手术。

所在医院:中国医学科学院整形外科医院

个人简介:宋涛,男,副主任医师,副教授,硕士研究生导师,整形外科学博士。哈佛大学波士顿儿童医院整形外科访问学者,密歇根大学口腔颌面外科访问学者。擅长唇、腭裂及其继发畸形的整复,面部轮廓整形,正颌外科,颌面部创伤修复,面部骨折的复位内固定及继发畸形的整复治疗,面部骨骼及软组织良性肿瘤的整形治疗,美容手术等。从事颅颌面外科15年,国内外期刊发表论文数十篇。

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指导意见:你好,根据你的描叙,建议你采取荤素结合,体育锻炼的方式减肥,如多吃蔬菜水果,少吃或避免吃零食,碳酸饮料,坚持持续体育锻炼,如跑步,游泳等。

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指导意见:你好。减肥通常,首先可以控制饮食,避免高热量高油脂食物是摄入量,其次适当加强体育。诸如有氧运动之类的,游泳,慢跑,瑜伽等。

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指导意见:你好,没有什么太好的办法,多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素C,可加速代谢。

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指导意见:您好,不知道您的脸部是骨骼肥大造成的还是肌肉明显引起的呢?

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