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个人简介: 宋涛,男,副主任医师,副教授,硕士研究生导师,整形外科学博士。哈佛大学波士顿儿童医院整形外科访问学者,密歇根大学口腔颌面外科访问学者。擅长唇、腭裂及其继发畸形的...
展开擅长疾病: 唇、腭裂及其继发畸形的整复,面部轮廓整形,正颌外科,唇形修整,吸脂,脂肪移植,双眼皮,隆鼻等美容手术。
所在医院:中国医学科学院整形外科医院
指导意见:你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,最好的办法还是运动加上饮食上的调节 ,坚持做跑步、 泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以......
指导意见:减肥要树立正确的观念,要注意各种营养的搭配,又要少吃高脂高热的食物,如奶油点心、巧克力等;应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物,多喝水;多参加户外活动,这......
指导意见:你好,出现黑眼圈,一般是肾阳虚所致,如果一直有,属于遗传。可以看中医,如果确诊肾阳虚,可以口服金匮肾气丸,加强营养和体育锻炼,避免熬夜受凉