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个人简介: 谭云飞,男,精神卫生专业主治医师,2006年7月毕业于浙江大学医学院,取得精神病与精神卫生学硕士学位。擅长精神分裂症、心境障碍(躁狂症、抑郁症)、焦虑障碍(广泛...
展开擅长疾病: 精神分裂症、心境障碍(躁狂症、抑郁症)、焦虑障碍(广泛性焦虑、惊恐障碍、创伤后应激障碍、强迫症、恐怖症)、睡眠障碍、性心理障碍的诊断和治疗。
所在医院:浙江省人民医院
心理分析:你好,感谢你的信任。抑郁症的症状通常以持续的心情低落、思维迟滞、行动迟缓、消极悲观、对身边事情不感兴趣、失眠且有食欲不振等临床表现。鉴于你的描述,她未能走出这个阴影。......
心理指导:您好,抑郁的发生往往与情绪的压抑有关,多关注自己的情绪和感觉,接纳好自己的过去就会有所改善,家人可以多给予感觉上的关注,鼓励她表达自己,但是最好还是让心理咨询师处理,......
健康指导:您好:从中医经络养生理论来讲。凌晨3到5点属于肺经当令。在这个时间段容易醒,说明您的肺经虚弱。肺之母为脾。所以需要健脾养肺。少吃辛辣食物有寒凉食物,适当多吃白色食物与......
健康指导:您好,鉴于您的情况,建议您平时应注意适量的多参加些体育锻炼,保持良好的心态和愉悦的心情,对于睡眠等都是有一定的作用的,且睡前可喝杯热牛奶、泡个热水澡、听听舒缓的音乐等......