我已加入寻医问药网
个人简介: 精神研究生
擅长疾病: 精神科疾病,心理疾病
所在医院:南京脑科医院
指导意见:年轻人失眠多与神经衰弱、精神压力或是生物钟紊乱有关。建议使用安神补脑液和谷维素口服,调节植物神经,促进睡眠。生活中要保持作息规律,放松心情。
指导意见:你好,这种情况,一般多见于十二指肠有炎症,建议你注意腹部保暖,忌食辛辣,然后吃点雷尼替丁药片慢慢就会好的。
指导意见:这情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理神经,睡前可以把手叠放在小腹上,采用腹式呼吸,把注意力转 移到小腹,可以配合默念数数,能够很快的入睡,而且还有瘦腹部的功效;平......
指导意见:这种情况我们可以通过口服朱砂安神丸配合口服养血安神口服液,可以缓解目前这种情绪不稳定的现象,当然要多做户外运动转移注意力。
指导意见:你好,失眠可能是有原因的,建议你去医院就诊,医生帮你分析一下引起失眠的原因,可能是学习紧张经常熬夜引起生物钟紊乱吧,可以养成良好生活习惯改变过来的。