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个人简介: 宗宪磊,男,38岁,副主任医师,副教授,整形外科学博士,瘢痕学组全国委员。2000年考入山东大学医学院临床医学系,2005年7月毕业,获得医学学士学位。2005...
展开擅长疾病: 1、瘢痕的功能和外观修复:扩张器手术、皮瓣修复、植皮手术、瘢痕的精细修复;2、瘢痕疙瘩防治:困难瘢痕的治疗和预防,瘢痕综合治疗;3、美容手术:重睑术、眼袋切除术,提眉术、隆鼻术,隆颏术;4、体形雕塑:脂肪抽吸和精细脂肪移植术;5、躯干肿物切除和修复
所在医院:中国医学科学院整形外科医院
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......
指导意见:你好,这位朋友,身体健康才是最重要的。不要刻意的减肥,吃减肥药节食缩食。都会对您的身体健康造成一定的影响。建议您加强锻炼,调整饮食少吃一些含淀粉和脂类油腻的食物多吃一......