• 姓名:隋静
  • 职称:三级营养师
  • 科室:其他
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擅长疾病: 中医科相关疾病 所在医院: 私人营养师

个人简介: 2012届中医药院校本科毕业生,专业为营养学,已获得高级公共营养师证书。

擅长疾病: 中医科相关疾病

所在医院:私人营养师

个人简介:2012届中医药院校本科毕业生,专业为营养学,已获得高级公共营养师证书。

小儿综合1.我这样的饮食会不会长胖?

健康指导:你的饮食结构偏向于碳水化合物,肉类和蔬菜的摄入量很少。这样很容易长胖。早上可以吃一个水果,一份八宝粥,一个鸡蛋,一份小菜。中午加一些肉类。晚上和中午的饭饮食结构差不多......

产后妇科我孩子满月了可是奶水老不够吃得请

健康指导:可以喝猪蹄汤、鲫鱼汤来催乳。含有丰富的蛋白质,这正是产妇所需要的,其制作方法是将5~6个猪蹄、7~8个鸡蛋一同炖煮数个小时,直到猪蹄软嫩即可。但在制作过程中一定不要加......

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健康指导:吃橘子可以醒酒。不要用浓茶以及汽水醒酒。很多人在醉酒后,觉得喝浓茶能解酒,殊不知,茶叶中所含的茶碱、咖啡因具有兴奋作用,会加重对醉酒人心脏负担。汽水对人的胃肠有损害,......

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健康指导:血虚体质者应注意摄取高铁、高蛋白和高维生素饮食,常用的补血类食物如下:胡萝卜、桂圆、葡萄、红枣、花生、黄豆、猪心、猪肝、牛肝、牛肉、羊肉、鸡蛋黄、活鱼、羊奶、红糖、蜂......

饮食营养你好,请问羊奶怎么喝比较好?晚上可以喝吗?

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