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个人简介: 韩玉医生从事多年皮肤科及激光美容临床及研究工作,对中国人皮肤状态有深入的了解,曾供职于公立三甲医院及参与日本资深堂化妆品的研发。多年的努力与历炼,让她具备扎实的...
展开擅长疾病: 雀斑
所在医院:北京海医悦美医疗美容门诊部
问题分析:你好,考虑你的情况是比较肥胖,目前想采取措施减肥,这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的,要根据个人的情况,一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议:......
问题分析:你好。绿茶是好东西,可以经常喝。每天跳绳900个,关键是要达到你的运动量,就是要锻炼到出汗才行。意见建议:你的身高、体重没有说。人体对减肥是有调节作用的。当你减肥达到......
指导意见:你好,想要美白的话,主要是内外同时作用,外部要注意不要晒太阳,出门注意防晒,可以涂防晒霜,撑雨伞等。内部可以多口服维生素,多吃水果等,这些可以起到抗氧化的效果。还有就......
指导意见:腰椎术后五个月了,可以适当活动了,只要不受外伤,一般不会有腰椎的错位,内固定物已经固定牢靠,使用减肥产品对腰椎没有太大影响,注意适当加强营养,促进愈合!