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个人简介: 高璞毕业于中国医学科学院中国协和医科大学,师从于中国医学科学院整形外科医院院长、北京协和医院院长戚可名。专业从事外科临床工作近20年,对颌面整形、吸脂塑身、乳房
展开擅长疾病: 整形美容、注射整形、激光美容、双眼皮、隆鼻、吸脂塑形、五官塑形等
所在医院:北京东宫美容整形外科诊所
指导意见:你好,想要减肥,关键是控制嘴巴,吃得少才能减肥,任何减肥方法都要以控制饮食为基础,因为吃下去的都是能量。所以建议你要把食物总量减少一半,多吃蔬菜精肉,少吃淀粉类的米饭......