01

从门诊轮转回住院部值班的第一个夜班，无新收，无急会诊，无抢救，一夜尚算安稳，但约莫凌晨3点多被护士叫醒了，然后眼睁睁着就是睡不着，第二天特别困，特别憔悴。幸好第二天并无手术，上午干完活，中午就回去休息了，睡了一个下午。

在门诊不用值夜班，在住院部要值夜班，夜班熬的就是青春，熬的就是生命。

02

有一个夜班，凌晨急会诊、新收，忙完就凌晨2点（问了病史，查了体，下了诊断，开了医嘱，病历懒得写——留待第2天），然后赶紧睡觉，好在入睡快，深度睡眠，一夜也相安无事。然而第2天还需补觉，中午下班，午饭后就死猪般睡去了，不设闹钟。若期间被电话铃声吵醒时，会有一千万个不满意与不满足。

人才30出头，已然一个夜班，一脸憔悴，一夜衰老十年！

03

若是人特别背，或在一个月黑风高之夜值班，会新收、抢救、手术、急会诊个不停，一夜无眠。当走出手术室的门，看见初升的太阳，灿烂的光芒会使人发晕——嗯，干了一个通宵！

这会使人有点亢奋，过程中或许会有一过性的犯困，或肚子饿，但很快就过了。清晨若能立即休息，还不一定能立即入睡，可能是体内已经产生的肾上腺激素还不能代谢完。

相比于半夜叫醒的，通宵会更辛苦，对身体的杀伤更大，但半夜被叫醒的，会有一种不愿意、抗拒、反感、厌恶与遭殃感，感觉上更痛苦，更煎熬。

04

护士相比于医生，更煎熬，因为医生值班，只要病人安稳，医生就可以休息，但夜班的护士不能躺平大睡，最多只能枕在护理站的办公桌上打一下瞌睡，旁边就是病人的呼叫显示屏、科室座机——就算能睡，也睡得不踏实。很多时候他们连打瞌睡的机会也没有，因为有病人要补液，有危重病人要不断巡视，有病人半夜呕吐、尿床、拉屎等等。

所以她们在夜班之后往往不吃不喝不拉，一味死睡，午餐就直接忽略掉了。

有人说这样的补觉方式不科学，午餐还是吃了再睡，间断式，控制性的补觉更好，比如说午饭后就睡两个钟。我对此并无研究，不置可否，个人性格的随意性更喜欢一味死睡，睡够自然醒，然后全身疲软酸痛，填饱肚子，活动一下就满血复活。

05

医生护士辛不辛苦，就看夜班有多频繁就能知道大部分了——3天、4天、5天、6天……若不少于7天，最多一周一值，算是幸福的了。若医院平台好，人多，夜班就少，间隔长，或有进修生、研究生、住院医等一大批工兵部队，本院的人就特别轻松，甚至不用值夜班。所以，虽然同一白大褂，不同平台不同命。

护士的待遇，差别往往不大，因为很多事都要亲力亲为。若遇上一个人怀孕或休产假，其他人的夜班会更密。现在开放二胎，延长产假，幸福了怀孕的，苦了大众，当然机会是均等的。

06

这种恒常、规律的夜班，注定我们不能太自由，不能太疯狂——休息好是应付高强度工作最好的保障。若休息不好，第二天特别忙，或手术直落，中午不能休息，则人比花易残。

每当有社会名流英年早逝之时，总会有人出来喊：熬夜致癌！熬夜致猝死！然而守护着他人健康的医护，又有谁重视过他们的健康与夜班？

穿上白大褂，逃不掉夜班，逃了夜班，逃不了半夜里的电话（二线值班）！一个医生，一个护士，守护着一个病区，还应付着周边居民的突发事件与急诊入院，夜班费是多少？

所以，无假日医院，在没有增加人力资源，没有增加资金投入的前提下，则是一道空头圣旨，一个政府与医院共同给医生护士们挖的大坑，一剂具有精神与肉体双重毒性的慢性毒药。

对了，重阳过了就是冬天，被窝难热，夜班更辛苦，同行的，愿珍重，愿夜班安稳。

    版权声明：本网站所有内容，凡注明来源为“寻医问药网-医脉”，版权均归寻医问药网所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，否则将追究法律责任。本网注明来源为其他媒体的内容为转载，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及时联系我们。